«Школа будущих родителей» начала онлайн занятия
6 ноября 2020 года при храме Новомучеников и Исповедников Российских в Строгино в онлайн-режиме состоялось первое занятие «Школы будущих родителей» семейного клуба «Святых праведных Иоакима и Анны», которое провела психолог Елена Ерошкина. Онлайн-формат позволил объединить будущих мам из разных районов Москвы и Подмосковья в рамках встречи, посвященной теме беременности и родов. Занятие состояло из двух частей: на первой слушательниц познакомили с программой курса, во второй части были даны практические рекомендации по дыхательной гимнастике, умению расслабиться, что немаловажно при родах.
Елена Фурцева, фитнес-тренер, специалист по физической подготовке беременных женщин к родам, рассказала о значении занятий фитнесом для будущих мам.
Занятия фитнесом тоже пока будут проходить в дистанционном формате в связи со сложной эпидемиологической ситуацией. Занятия будут проводиться по средам.
Молебен для будущих родителей будет проходить так же, по средам, в 17:00. Все желающие могут помолиться вместе очно и в режиме прямой трансляции.
Расписание занятий:
Среда: в 10:30 занятие с фитнес-инструктором;
17:00 - молебен для будущих родителей.
Пятница: в 11:00 теория о беременности и родах, психология родительства;
12:15 - психологический практикум по подготовке к родам.
Ждём вас в нашем семейном клубе «Святых и праведных Иоакима и Анны».
