7 советов родителям, которые я была бы рада услышать перед первым постом своего ребенка
Автор - Дарья ТЕЛЕНКОВА
Однажды я брала небольшое интервью у Гарика Сукачева, и после он поделился, что одно из неприятных воспоминаний его детства — это как бабушка водила его в храм и заставляла есть просфоры. Он смачно описывал, как не нравился ему их вкус и что весь этот опыт «через не хочу» как будто бы не пошел ему на пользу.
Та ли это бабушка, о которой мы знаем из известной песни Гарика, я растерялась и забыла спросить. Но помню, как вышла с интервью и сказала себе, что, когда у меня появятся дети, я хочу чтобы их воспоминания о храме были позитивными.
Сейчас моей дочке 6 лет, и она второй раз вместе с нами держит Великий пост. У нас с мужем не было опыта поста в детстве и поэтому не было никакого представления, как правильно, как неправильно, насколько строгим пост должен быть для ребенка и еще много-много вопросов. Но, вспоминая историю Гарика, я точно хотела, чтобы с постом у ребенка были приятные ассоциации.
Первый опыт Великого поста, к нашей великой радости, дочке понравился. Он сложился из достаточно простых вещей, вроде бы ничего сверхъестественного, — и всё-таки хочется поделиться с вами некоторыми советами: возможно, кому-то они помогут настроить пост с детьми.
Добавьте в пост элемент игры
Звучит немного странно, ведь пост не развлечение, но это, на мой взгляд, самый важный пункт. Дети всему учатся через игру, и важно не нагрузить ребенка темой отказа от радостей жизни и покаянными мотивами. По мере взросления можно предлагать ребенку вспомнить ситуации, где он кого-то обидел, не послушался, и попросить у Бога прощения — и так выстраивать ступенечки к пониманию сути поста.
Но пока он еще маленький, задача родителя — увлечь ребенка постом, а не нагрузить. Чтобы в следующем году захотелось снова и чтобы не было каких-то неприятных ассоциаций. Как именно увлечь? Тут все индивидуально и зависит от вашего времени и возможностей. Я запасалась книжками, раскрасками, лабиринтами на темы, связанные со Священным Писанием и постом, и каждый день по чуть-чуть мы делали что-то интересное.
Повесьте на стену календарь Великого поста
Я в прошлом году купила его впервые, и он облегчил ход поста сразу по нескольким пунктам.
Облегчил восприятие. Пост для ребенка (да и для взрослого) может казаться вечностью, а когда ты наглядно видишь, что он состоит всего из семи недель — как ступеней на пути к Пасхе, когда каждый новый день ставишь плюсик, то и пост проходит бодрее. А еще можно вписать в клеточки какие-то планы: когда начнем закупать продукты к куличам, когда пойдем красить яйца, когда начнем убирать дом к Пасхе и готовить украшения и так далее.
Служил хорошим напоминанием о главных событиях. Это уже больше для родителей, чтобы в жизненных заботах не забыть про то или иное событие поста — испечь жаворонков, например. Жизнь по православному календарю — залог особых воспоминаний из детства.
Дал почву для разговоров. Иногда не знаешь, с чего начать, а с календарем разговор как будто сам клеится. Всегда перед глазами информация, чему посвящен тот или иной день поста, и легче рассказать, кто такой великомученик Феодор Тирон, святая Мария Египетская и так далее.
Определите заранее меру поста и следуйте ей весь пост
Тут в каждой семье мера будет своя. Например, одну мою подругу в детстве родители не ограничивали в еде, она ела и рыбу, и мясо, но зато не смотрела мультики и не ела конфеты. Кто-то оставит в рационе молочные или рыбные продукты — решать вам. Мы с мужем ходили за советом к нашему духовному отцу, многодетному и опытному родителю. И нам батюшка сказал: пусть ребенок постится вместе с вами, так же как поститесь вы.
Мне кажется, главное, чтобы оба родителя были едины в этом решении. И последовательны. Потому что за время поста и бабушки могут «восстать», и самим можно постепенно свести пост ребенка на нет. А довести начатое дело до конца — это важный опыт взросления.
Отмечайте успехи ребенка
Пропостились целую неделю, отказались от мороженого в гостях — это все важные шаги, и здорово это обсуждать. Можно отметить особым образом середину поста.
Ну и в моменты, когда ребенку хочется привычную непостную еду или развлечения — подбадривать его, вспоминать, сколько уже он прошел и что впереди Пасха, радость и возвращение к любимым вкусняшкам.
Не придавайте значения, если пост оказался нарушен
Пару раз за пост точно возникнет ситуация, когда откуда ни возьмись во рту ребенка окажется непостная конфета (или котлета).
На мой взгляд, лучше не придать этому значения, потому что ребенок часто не разбирается, что постное, а что не постное, ну съел и съел, едем дальше. Не акцентировать на этом внимание и точно не виноватить.
Обсудите и поставьте цель на пост для ребенка
Когда-то прочитала такой совет в «Фоме» и постепенно ввожу в наш обиход. Только главное, чтобы цель была понятная и посильная. Может, она будет связана с помощью маме в каком-то одном домашнем деле, может, с ограничением развлечений, может, с какой-то целью по учебе, дисциплине. По нашему опыту — лучше взять совсем маленькую задачку и довести до конца поста.
А еще заметка родителям: без постоянных напоминаний мамы, возможно, не обойдется, и надо на это настроиться. Ну и тоже не перегрузить целью, потому что само соблюдение поста — уже немалая нагрузка.
Создайте особую атмосферу поста
Здорово, если к приятным воспоминаниям из детства добавятся и какие-то картинки, запахи, ощущения, связанные со временем Великого поста. Может, ваши дети будут вспоминать, как мама дома зажигала свечу и включала трансляцию канона Андрея Критского или как вы все вместе пекли жаворонков или готовили кутью. Может, у вас будет особое блюдо, которое вы готовите только в Великий пост? Или каждый год вы будете совершать небольшое паломничество? Можно купить домой белую лилию на Благовещение или отнести цветочек в храм.
Накануне Пасхи поставить в вазу веточку, чтобы к празднику распустились листочки… Добрые семейные традиции — это не обязательно про что-то затратное по времени и силам. Это может быть что-то маленькое, но особенное и повторяющееся из года в год.
Всем родителям желаю доброго настроя на Великий пост и увлекательного пути вместе с вашими детьми!
